Поделиться:

Хочу быть красивее)путь к похудению

Привет)ох эта накипевшая тема про похудение нистигает меня каждый день.после поступления в университет я начала активно набирать лишний вес.меня это не радует.во время сессии я вообще запустила себя.во мне 10 кг лишнего веса.кто-то скажет что это фигня.есть люди у кого большая промблема с весом.но на меня это не влияет.я постоянно думаю о похудении.мне нужно это сделать.но как? диеты я давно пробовала когда была в классе 10.больше не хочу.как-нибудь похудею без вреда для здоровья.я всё знаю про правильное питание и спорт..но...я не могу себя постоянно контролировать в магазине.что-нибуть гадкое я всегда куплю...просираю деньги так сказать.ну если говорить про спорт.то я с этим знакома.у меня были тренировки.я худела.(в школьное время).но теперь мне лень их делать.так как я сразу понимаю что у меня снова будет крепатура.после каждой тренировки...но это все стоит того.как побороть эту лень??? я сейчас дома.у меня каникулы.дома питаюсь лучше.но как только вернусь на учеба все изменится. так....хватит.пора оканчательно заняться собой.надо задать себе правильный образ жизни.я все смогу.главное не нужно себя никогда награждать едой.я вешу в районе 76 кг.мой рост 175 см.цифра для меня ничего не значит.мне главное мое отражение в зеркале.хочу стройное подтянутое тело, а главное здоровое тело.так что меняю себя.я это начала где-то в конце сессии.я начала снова готовить .а не покупать всякую гадость.вместе со мной будет худеть моя подруга.я в нее верю.она добивается воих целей.

Пока!)alt

Вы не можете оставлять комментарии