Поделиться:

Tania Daner
Не так давно среди нашего населения пошла мода на здоровый образ жизни. Некоторые "следуют" ей под лозунгом "ради instagram", другие осуждают и говорят, что в ЗОЖ нет никакого смысла, и незначительное количество людей действительно работают над собой. Что же движет этими людьми? Почему они не падают духом и двигаются вперёд?
Согласитесь, ЗДОРОВЬЕ - не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат его сознательного поведения. Вот почему так важно зн

Читать далее

Tania Daner
Если вы задали себе вышеуказанный вопрос, значит есть цель, но нет сил осуществить желаемое, или просто лень. В данном посте попытаюсь дать вам несколько идей. Некоторые я испытала на себе, другие же нашла на просторах интернета.
1) Многим смотивирует элементарный вопрос :"Ради чего?". Представьте во всех красках, что вас ждёт после осуществления своей мечты/ цели. Ведь вы это не просто так задумали. Возможно, вы похудеете ради того, чтобы нравиться особям противоположного пола, и

Читать далее

Tania Daner
2
Как ни странно, но стоит отталкиваться от своих мечтаний. Попытайтесь здраво оценить свои способности и выпишите их на лист бумаги в любой форме: обычный список или красочное художественное описание.
Для чего это нужно? - спросите вы. Ответ очевиден. Просматривая составленный лист, вы будете вдохновляться и от этого стремиться к скорейшему исполнению своей мечты. Я соглашусь с теми, кто скажет, что это не всегда работает, но в большенстве случаев мотивирует не столько процесс, а сколько резул

Читать далее

1

Tania Daner
Здесь вы не найдёте длинного вступления, зато получите максимум информации за минимум времени.
1. Приобретение новых знаний. Это весьма банально, но актуально. Элементарное чтение книг повысит ваш уровень знаний и, что немаловажно, позволит допускать меньше орфографических ошибок (здесь работает зрительная память). Согласитесь, что с начитанным человеком общаться приятнее, нежели с тем, кто и слов в предложении связать не может.
2. Развитие способностей. Никто никогда не знает, что с ним сл

Читать далее